体型を整え、健康を維持するためには、常に運動する必要があります。ジムの会員になるためにいくらかのお金を払っても、怠け者で外に出たくない人もいるかもしれないので、それほど合理的ではない場合があります。また、会費は高く、お金の無駄です。ジムにはかなり人がいて混雑しているように見えるため、あまり快適ではない場合があります。待つには列に並ばなければなりません。社会不安のある人はこれが好きではありません。さらに、ジムの営業時間は、あなたの営業時間と同じではない可能性があります。したがって、あまり便利ではありません。さらに悪いことに、一部の場所はCovid-19のために封鎖され、ジムは閉鎖されています。人々はどこにも行けず、家にいます。

実際、自宅でのトレーニングはここ2年でますます人気が高まっています。次のような多くの利点があります。

お金の節約

会員費を支払う必要はありません。自宅に器具があれば十分で、器具がなくても大丈夫です。ジムまで車で行く必要がある場合は、ガソリン代も節約できます。

時間の節約

まず、朝早く起きたり、仕事を終えてからジムに行ったりして、ジムまでの道のりで時間を費やす必要がありません。機器を使用するために列に並ばなければならないこともあります。

自由

家はあなただけのプライベートな空間です。スピーカーから好きな音楽を流したり、ボリュームを上げて楽しむことができます。さらに、真夜中でも好きな時にトレーニングできます。部屋には誰もいないので、面白いトレーニングをしても笑われることはありません。

人気の家庭用トレーニング器具をご紹介します

1.トレッドミル

ランニングは健康に良いです。まず、体重を減らすことができます。しかし、初心者や太りすぎの人は、ジョギングや早歩きから始めて、その後ランニングに移行した方が良いでしょう。ランニングは、しばらくすると肺を強化し、ストレスを解消することもできます。

2.スピンバイク

スピンバイクに乗ることは、体重を減らすのに最適な方法です。中程度から低い運動強度の有酸素運動トレーニングでは、一般的なトレーナーがスピンバイクを使用して 1 時間あたり約 500 kcal のエネルギーを消費できます。

3.ローイングマシン

ローイングマシンは、低い心拍数でより高いエネルギー消費と高い酸素摂取量を生み出し、体力を促進し、全身の筋肉を使ってボディービルダー効果を実現します。

しかし、上記の機器は部屋のスペースを必要とします。家が広くない場合は問題があります。どのようなフィットネス機器を購入すべきでしょうか？ここで私は スマートフィットネスミラー 広州ヴェルコンテクノロジー株式会社製

広州ヴェルコンテクノロジー株式会社は、 スマートミラー バスルームや自宅のフィットネス用です。スマート フィットネス ミラーには、現在 32 インチと 43 インチの 2 つのサイズがあります。32 インチは壁掛け式、43 インチは壁掛けまたは床置き式がオプションです。そのため、スマート フィットネス ミラーを設置するには、多少のスペースが必要です。

Android OS では、フィットネス アプリをダウンロードして、自宅でトレーニングするクラスに参加できます。

もちろん、他のスマートフィットネス機器メーカーのように独自のものを開発することもできます。USB ディスクでビデオをアップロードすることもできます。

家庭用フィットネス機器市場は急速に成長しています。スマートフィットネス機器を専門とする研究開発能力を持ち、独自のフィットネスアプリを持っている会社であれば、動作追跡機能について詳しく知るためにぜひご連絡ください。自宅で一人でトレーニングしていて、アドバイスをくれる人はいませんか。そこで、技術チームがアプリの開発を試み、動作を追跡する機能を起動することができます。人々が反射を見て動作が正しいかどうかを確認できるので、追跡できなくても問題ありません。

さらに、 スマートフィットネスミラー Bluetooth経由で体脂肪計を接続することもできます。このようにして、体の状態を測定することがこれまでになく簡単になります。しばらく運動した後、自分自身を知るのに非常に便利です。

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

マーケティング部：サラ・チャン

ウェブサイト: www.vtouchscreen.com

メールアドレス: sarahzhang@vtouchscreen.com

WhatsApp: +86 13711212050

スカイプ: d4fe721555d40ef0

携帯電話: +86 13711212050

電話番号: +86 22213121

ファックス: +86 020 22213154